四季养生-参草堂养生网

原料：海鲜菇、胡萝卜、青椒、油、盐、五香粉、葱、味极鲜酱油。做法步骤：第1步、备齐材料第2步、海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水第3步、胡萝卜去皮洗净切片，青椒洗净切片，焯...

咋样炖牛肉汤清味儿浓咖喱牛肉：牛肉（牛腩）大块放在水里煮熟（烂），切成1.5cm的块。牛肉汤里加盐、油咖喱、胡萝卜块、土豆块、牛肉，煮烂，加胡椒、少量味精，即可。备注...

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。...

麻子菜馍的家常做法大全怎么做好吃视频 ...菜谱大全家常菜菜谱分类最新菜谱热菜菜谱凉菜菜谱汤羹菜谱主食做法小减肥产品排行榜? 减肥产品排行榜上2010，我只记得第一...

户外寻找正常路程的技巧，必须通过平时的野外活动去积累。如，平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置，利用周遭环...

平时要多喝水，不要等口渴了才喝水。最好的办法是根据气温的高低，每天喝足够的水，出汗较多时可适当补充一些盐水。不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上。饮食...

中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而...

夏天应该怎样注意饮食？夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量...

小孩子吃稀饭配什么菜卤一些牛肉，剁碎、、、、、榨菜、、、、、青菜、、、、萝卜干、、、、凉拌菜。。。尽量营养，清淡金针菇食用它的？金针菇知识介绍：金针菇为真菌植物...

首先，玫瑰花，并非什么珍贵药材。这纯属一种夸大宣传。其次，玫瑰花的功效为理气解郁；和血调经。如用量过大，会造成气机紊乱，出现胃肠不适。表现为疼痛或肠鸣或腹泻。最...

一、带嫩压的茶叶是什么级别的茶叶的种类很多，每一种茶叶根据质量优次又分为很多等级，不同种类的茶叶划分等级的多少是不同的。但茶叶等级划分的主要依据是茶叶的老嫩度，...

中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调。炎热的夏季，容易出现中暑的症状，如果出现中暑之后不能够及时救治的话就很有可能...

盛夏防暑，10招搞定！饮食清淡重营养，常吃绿豆莲子重清凉，凉面凉菜凉粉食物爽，瘦肉鸡蛋鸭蛋和水鱼，补充身体消耗所需，增强抗暑能力！多喝白开水，定时饮水，不口渴也喝，...

菜系及功效：韩国料理活血化瘀食谱消化不良食谱健脾开胃食谱工艺：拌韩国拌菜的制作材料：主料：油菜300克辅料：洋葱（白皮）150克,辣椒(青、尖)100克,芝麻15克, 调料：盐3克...

保持室内空气新鲜，温湿度适宜。冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内内空气污浊，不流通，这样空气中的病原身微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗...