四季养生-参草堂养生网

养肝护肝的食物 1、草莓，对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。 2、柑橘，富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。 3、梨，梨的营养丰...

柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。荸荠其性微寒，果汁...

一、是不是有一种花叫明目草一年生草本，高10-45cm。茎直立，不分枝或下部分小米草枝，被白色柔毛。叶对生；无柄；叶片卵表至卵圆形，长5-20mm，基部楔形，每边有数枚稍钝或急尖...

一、秋季养肝什么办法好秋季养肝应该注意饮食，秋季饮食的原则是“甘平为主”，即多食用一些有清肝作用的食物，少食用一些酸性食物。中医讲：秋季多食用酸性食物，伤害脾脏...

如何要自己每天坚持早睡早起？首先和你说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11 点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期...

一、益肝草真的效果那么好吗？很不错的，可以清肝解毒、消除疲劳、补肝、强肝等等良好功效！也获得过许多好评.希望我的回答能帮到你！二、听说四川有种叫赶黄草的，能护肝养...

一、姜不能和什么食物同吃与生姜不能同吃的食材不能和生鱼同吃在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜...

民间故事田螺姑娘作文440字三年级田螺姑娘端夜卧早起，躬耕力作，不舍昼夜。后于邑下得一大螺，如三升壶。以为异物，险以归，贮甕中。畜之十数日。端每早至野还，见其户中有饭...

人在空调屋里最大的影响就是人为地扰乱了人体内的四季变化。春暖，夏炎，秋凉，冬寒。不但大自然有着四季的明显变化，人体内也有着四季的变化。春夏季，天气变暖...

春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。中医养生学认为，春季养生当注重以下四原则：养阳气《黄帝内经》里明确指出“...

春捂是春季养生保健的重要策略，有助于保持体温稳定，适应气候变化和抵御风寒。以下是一些关键部位需要适当保暖： 1. 手腕：作为心经的原穴——神门穴，保持温暖有助于心脏健康...

女人吃啥食物去火排毒？ “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最...

一，日常生活养生的秘诀 1，阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。养生方法：首先注意精神调养，养成冷静、...

黄酒太苦了应该怎么办？黄酒，作为中国传统的酿造酒品之一，深受广大消费者的喜爱。然而，有时候我们会发现黄酒的味道偏苦，这可能会影响我们的饮用体验。那么，面对黄酒太苦...

蒲公英泡水喝可以护肝，能够养肝补肾以及美容养颜。蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补...