四季养生-参草堂养生网

病情分析：最好还是建议适当喝绿茶或是咖啡。我认为这个好一点点。意见建议：血压高和血脂高这个可以通过服用中药如罗布麻、三七花、食疗可以使用荷叶粥、喝茶可以使用苦丁茶...

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食...

本篇文章给大家谈谈肝炎草的功效与作用，以及养肝草的作用和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、白凤菜的功效与作用2、肝炎草的功...

一、上火，怎么办？ “上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素...

最好不吃，这么小，还是食物疗法养肝最需要的7种营养第一，脂肪不是肝脏的敌人近些年来，患脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，...

一、哪些食物去心火？在中医的角度来讲，五味对应五脏，苦入心，苦味食物清心火的效果最佳。若心火旺盛可多食苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。若觉得太苦，也可在11：00心经最旺之...

熬夜会发胖吗？早睡早起瘦下去吗？肥胖最重要最直接的形成原因与生活行为方式、饮食方式有关。熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大的患者，即使饮食结构、饮食摄入量...

哪些食物在一起吃相克下面总结的食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，最好要相隔4个小时以上。（1）蔬菜类白萝卜：严禁与橘子同食，...

1中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾所以，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到...

春捂是一个比较常见的养生保健方式，很多人都会春捂，尤其是北方地区的人们，尤其是老年人和小孩子。春捂是有一定科学依据的，在初春时期，气温变化比较大，昼夜温差也比较大...

苦菜炸十分钟左右就可以了，苦菜是一种营养价值丰富，但味道有一些奇特。有些人十分的喜欢吃苦菜，但大多数人排斥苦菜，很苦的味道。苦菜单中富含营养，多吃苦菜可以让身体更...

保肝食物 1、大雉鸡蛋：大雉鸡蛋所含蛋白质品质较高且含量丰富，极易被人体所吸收，对肝脏组织损伤有修复的作用。其蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，可提高人体血浆蛋白量...

一、春捂应该捂哪些地方春捂的重点在于下半身，特别是腿部、脚部和腰背部，遵循“下厚上薄”的原则。中医理论认为，阳气在上，阴气在下，因此下半身更容易受冷。春捂有助于保...

一、请问寒凉食物、肥甘厚味食物分别有那些？寒凉食物有螃蟹，苦瓜，西瓜，冰棍等，肥甘厚味有油炸食物，滋腻碍胃的食物及鱼肉等。二、有什么食物吃了可以降火? 大部分的蔬菜...

保肝护肝效果好的中药有哪些？保肝护肝效果好的中药，很多的了，像五味子，就是保肝护肝比较好的。而一般保肝护肝效果好的都是用有五味子的养肝片。希望能帮的到你！护肝功...