中医养生-参草堂养生网

气虚体质是一种比较常见的体质，会出现身体虚弱，没有力气，或者是肠胃不适的情况出现哦。你知道应该如何去缓解气虚体质的问题吗，下面的这些食物可以试试，可以有缓解气虚体...

中医将人的体质分为九类，可以通过心理、运动、调整饮食等方法进行调理，起到养生保健作用。 1、阴阳平衡的平和质。这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅...

气血两虚时，可以考虑采用八珍汤。同时，还可以尝试以下几种食疗方法：第一方，牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净切块，加水煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半...

你婆婆术后气血亏虚，买这个正合适。要说怎样快速补气血，当然是补气血功效好的中药，黄芪在古代就是医家常用的补气良药，很多经典的补气血名方里都有黄芪，而且黄芪是起主要...

吃芒果过敏的人很多极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，...

产后气血虚弱怎么调理有的产妇产后会出现气血虚弱的情况，还会因此导致乳汁分泌减少，对于处于哺乳期的宝宝来说是一件很不好的事情。所以，一旦产后气血虚弱就要及时调理，那...

气虚血虚的调理方法主要包括以下几点： 1. 体育锻炼：通过适当的体育锻炼，可以增强体质，改善气虚血虚的状况。无论是气功、瑜伽、太极还是跑步、游泳等有氧运动，都能有效地提...

是你的气血太弱了。“发青”是血瘀伤。中医说：“气为血帅，气滞血瘀”。请中医调补一下是必要的。要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基础。中医...

一、肋骨两侧疼肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关,在人们搬运...

寒性体质容易使身体因为湿气重然后虚胖。虚胖的人容易胖但也容易减，因为营养物质都堆积在了脂肪。那么体寒物质怎么减肥比较快呢？体寒体质怎么减肥最快有一类身型肥胖的人...

一、晚上吃蒜有什么不好吗？为什么晚上不能吃姜？食补选时，顺应天时一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高；午后阳气逐渐衰...

男性贫血的情况在现代社会中较为常见，尤其因饮食原因导致的缺铁性贫血，通常通过调整饮食即可有效改善。无需过分依赖药物或频繁就医，以下将针对男性贫血的健康知识进行详细...

上火大多是因为身体里水分的缺失所导致，所以及时的补充水分极为重要，每天都要喝足够量的水，可以选择白开水，也可以选择喝一些鲜榨的果汁或者是蔬菜汁。多喝水，可以把体内...

女性阴虚的原因比较多比如说比较常见的造成女性阴虚的原因，有性生活过度，或者是过度劳累，这些都容易导致女性出现阴虚的情况。另外的话像情绪的因素以及平时喜欢吃辛辣刺激...

木棉花煲汤 1、木棉薏米排骨汤材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开...