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中医养生

  • 气虚体质的人常常会感到脸色苍白、四肢无力、呼吸急促,这是因为肝脏功能较弱,气血不足导致五脏六腑功能较为虚弱。为了改善这种情况,建议多吃一些补气的食物。 红薯不仅能够...
    2025-06-21中医养生
  • 半夏泻心汤湿热体质可以喝吗?平安好医生里的医生说 半夏泻心汤治疗湿热结于中焦的痞证,如果湿气太重可以加利水的药,当然湿热病很多,如果是甘草泻心汤的证,加加减减倒是可...
    2025-06-20中医养生
  • 半月痕 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,...
    2025-06-20中医养生
  • 肾虚的症状及食疗方 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮...
    2025-06-20中医养生
  • 人体出现气虚的主要原因如下: 1、身体素质较差:若患者在出生后正气不足或后天调养不当,长此以往可以使气血无法得到维护,进而容易引起气虚; 2、久病:患者长期处于疾病状态...
    2025-06-20中医养生
  • 心血不足是怎么回事? 心血不足有以下这些常见的原因: 1、贫血,如果是中青年女性出现了贫血问题,很可能导致心血不足,可以检查血常规,或者进行食物治疗,情况必要也可以进...
    2025-06-20中医养生
  • 恩~~~冒昧地问一句 她身体一直很健康吗 不要误会哦 如果是这样 你就不用担心了 因为这段时间她的生活起居不是太好嘛 调整一下 、 夏天空气湿热 新陈代谢变慢 人也休息不好 再加上...
    2025-06-20中医养生
  • 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味...
    2025-06-20中医养生
  • 当归 【性味】味甘;辛;苦;性温 【归经】归肝;心;脾经 【功能主治】补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹...
    2025-06-19中医养生
  • 夏季减肥好方法 一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多的季节,故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划,包括:药...
    2025-06-19中医养生
  • 冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功...
    2025-06-19中医养生
  • 中医常将人的体质分为很多种类型,其中阳虚是非常常见的,很多人对于阳虚不是很了解,其实阳虚通俗的说就是体内阳气不足,所以阳虚患者非常畏寒怕冷。对于阳虚体质来说最好就...
    2025-06-19中医养生
  • 为什么冬天的时候手脚会冰? 体质差,中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 冬天 手脚冰凉的主要原因...
    2025-06-19中医养生
  • 痰湿体质是一种常见的体质类型,它可能会对我们的健康产生不利影响。这种体质特征的人群通常较易肥胖。那么,针对痰湿体质应该如何进行减肥呢?痰湿体质的表现有哪些呢?我们...
    2025-06-19中医养生
  • 可以 补肾 1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、...
    2025-06-19中医养生