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气虚体质的人常常会感到脸色苍白、四肢无力、呼吸急促，这是因为肝脏功能较弱，气血不足导致五脏六腑功能较为虚弱。为了改善这种情况，建议多吃一些补气的食物。红薯不仅能够...

半夏泻心汤湿热体质可以喝吗？平安好医生里的医生说半夏泻心汤治疗湿热结于中焦的痞证，如果湿气太重可以加利水的药，当然湿热病很多，如果是甘草泻心汤的证，加加减减倒是可...

半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，...

肾虚的症状及食疗方肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮...

人体出现气虚的主要原因如下： 1、身体素质较差：若患者在出生后正气不足或后天调养不当，长此以往可以使气血无法得到维护，进而容易引起气虚； 2、久病：患者长期处于疾病状态...

心血不足是怎么回事？心血不足有以下这些常见的原因： 1、贫血，如果是中青年女性出现了贫血问题，很可能导致心血不足，可以检查血常规，或者进行食物治疗，情况必要也可以进...

恩~~~冒昧地问一句她身体一直很健康吗不要误会哦如果是这样你就不用担心了因为这段时间她的生活起居不是太好嘛调整一下、夏天空气湿热新陈代谢变慢人也休息不好再加上...

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味...

当归【性味】味甘；辛；苦；性温【归经】归肝；心；脾经【功能主治】补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹...

夏季减肥好方法一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：药...

冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功...

中医常将人的体质分为很多种类型，其中阳虚是非常常见的，很多人对于阳虚不是很了解，其实阳虚通俗的说就是体内阳气不足，所以阳虚患者非常畏寒怕冷。对于阳虚体质来说最好就...

为什么冬天的时候手脚会冰？体质差，中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。冬天手脚冰凉的主要原因...

痰湿体质是一种常见的体质类型，它可能会对我们的健康产生不利影响。这种体质特征的人群通常较易肥胖。那么，针对痰湿体质应该如何进行减肥呢？痰湿体质的表现有哪些呢？我们...

可以补肾 1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、...