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六种护肾食品: 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效...

缺铁性贫血食疗药膳： 1．当归枸杞猪肝煎：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。（不过当归的气味很大，不知道你能不能接受？） 2．黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克...

1. 阴虚寒湿体质的调理：在医生的指导下，可使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物，以补充阴液，缓解阴虚内热的症状。 2. 饮食调整：日常饮食中加入滋阴润燥的食物，如...

一、有没有什么降火的好方法呀，上火了我降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火...

在中医的传统智慧中，流传着众多强身健体和调养身体的秘方，其中四物汤因其卓越的补血、养血效果，深受许多人的青睐，尤其是女性用于调经。然而，四物汤对不同体质的人效果各...

中医腰椎间盘突出症主要分为以下四个类型：一、气滞血瘀型：多见于腰部扭伤以后，发生腰椎间盘突出症的病人，腰痛沿着坐骨神经放射疼痛，主要是由于气滞血瘀引起，治疗时可行...

对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方法，收到很好的疗效。一、室内的温度和湿度宜保持在18—22C，相对湿度55%—65%，同时宜多给...

向你介绍健康减肥不再反弹10法一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在...

女性手脚冰凉、宫寒，往往是阳虚体质的表现。阳虚不仅可能源于先天禀赋不足，也可能因后天不规律的饮食和作息习惯而形成。先天性的阳虚调理难度较大，而后天性阳虚则可通过改...

阳虚体质的人最大特点是手脚冰凉。具体来说：四肢温度低：由于体内阳气不足，导致四肢末端的血液循环不畅，即使在温暖的季节，手脚也容易感到冰凉，尤其在寒冷的冬天，这种冰...

一、气血不足，血瘀，可以吃阿胶吗？单用不行，可以加牡丹皮，赤芍，川芎，因为你本来就有瘀又有热，应该凉血活血二、气血不足吃阿胶好吗阿胶有补气的功效，黄芪补气，这两...

气虚的人可以通过以下方式进行调理： 1. 改善生活习惯增加休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。适量运动：选择适合自己的轻度到中度运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于...

你化验出类风湿因子高. 类风湿因子是由于感染因子（细菌、病毒等）引起体内产生的以变性的其中一种抗体，人体内普遍存在着类风湿因子，并起着一定的生理作用.类风湿因子主要存...

[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常...

一、秋季减肥用什么方法最有效果向你介绍减肥不再反弹10法一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的...