中医养生
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一、肩周炎应该注意什么？ 上网上多了，没有运动量， 上班的时候或者上网的时候， 偶尔起来站下，小小的运动一下。 二、怎样减轻带状疱疹的疼痛？ 此病以皮肤上出现绿豆大小的...2025-06-11中医养生
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辣椒食用过量反而危害人体健康，因为 过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔 疮出血。因此...2025-06-11中医养生
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不是心脏问题，是气虚血亏，形体失养，以神疲乏力，气短懒言，面色淡白或萎黄，头晕目眩，唇甲色淡，心悸失眠，舌淡，脉细弱等为常见症的证候。 建议：八珍汤 [组成] 当归(酒拌...2025-06-11中医养生
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脾气虚体质常常表现在言语和呼吸上，说话的声音显得低弱怯懦，呼吸气息也显得轻浅无力。肺主皮毛，肺气虚弱的人对环境的适应能力较差，尤其是在季节变换时更容易感冒。冬天他...2025-06-10中医养生
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脾阳虚是指脾阳虚衰，阴寒内生所表现出来的阴寒症候，又称为脾虚寒症、脾胃虚寒。因为饮食失调，过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。该病的症状表现是食欲减退，腹...2025-06-10中医养生
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一、为什么晚上不能吃生姜. 这样从中医的阴阳来解释： 一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高；午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气...2025-06-10中医养生
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痰湿容易造成虚火旺 痰湿阻滞也易引起内分泌失调 如果不用中药 注意以下生活细节 饮食上： 1.不喝凉水 多喝温热水 2.少吃肉（肉生湿） 3.忌暴饮暴食和进食速度过快 4.常吃味淡性温...2025-06-10中医养生
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一、杏林春凉茶什么时候喝最佳？ 夏季或者上火的时候喝！ 凉茶具有中药的四气五味 暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以...2025-06-10中医养生
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第一，肺气虚的人一定忌食辛辣刺激性的食物，清淡饮食；第二，养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不肥甘厚味，少量多餐，不伤脾胃，就是最好的润肺；第三，肺是娇脏，最不耐寒...2025-06-10中医养生
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口腔溃疡口疮、就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。轻的口疮只溃烂一二处，重的口疮可...2025-06-10中医养生
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1 想减肥:多吃冬瓜皮、红豆 人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外...2025-06-10中医养生