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中医养生

  • 有了痰多是怎么回事 体质虚弱,中气不足是导致痰湿体质的一个主要原因。脾虚不运,水湿停留,凝聚为痰,这是中医学中的一个重要理论。脾胃虚弱,运化功能减弱,使得食物残渣和...
    2025-07-04中医养生
  • 贫血的人会有什么样的迹象? 1、近来常感觉容易疲倦,甚至软弱无力。 2、面色显得萎黄无光泽。 3、下眼睑内侧出现白色,缺少血色。 4、常感头晕,注意力不能集中,记忆力减退。...
    2025-07-04中医养生
  • 西洋参吃了具体补什么的? 西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高,从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。 西洋参虽然...
    2025-07-04中医养生
  • 痰湿体质的症状主要包括以下几点: 特别容易疲劳:活动之后会有四肢酸懒的表现。 头疼、头重:感觉头被一块布缠住,即头重如裹。 胸腹满闷:胸口觉着闷,肚子觉着胀。 舌苔厚腻...
    2025-07-04中医养生
  • 阴虚体质是什么原因引起的 1、饮食不合理:如果在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,使体内的津液不足,甚至出现阴虚的情况。 2、作...
    2025-07-04中医养生
  • 烦躁易怒,是肝郁气滞的表现,适合服用疏肝解郁的逍遥丸。肝郁气滞影响脾胃功能,导致脾胃虚弱,腹泻。此时,参苓白术丸有理气健脾的作用,可适当服用。 两颧潮红,为肾阴虚的...
    2025-07-04中医养生
  • 阴虚体质对男性健康有深远影响,不仅削弱体能,还可能干扰日常生活与工作,因它常致精神萎靡、体乏无力。面对此困扰,男性应如何调理阴虚体质,重焕活力呢? 阴虚体质者或许伴...
    2025-07-03中医养生
  • 一、总出虚汗,用什么食疗比较好? 虚汗是指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状,盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往...
    2025-07-03中医养生
  • 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。还有羊肉之类的,也可以进行食补,还...
    2025-07-03中医养生
  • 最补气的中药材是什么? “古有人参补血,三七补气”,最补气的是三七。 冬天进补最好的方法 冬天进补最好的方法应根据个人的体质和需求来选择,以下是几种针对不同体质的进补...
    2025-07-03中医养生
  • 我应该服什么中药 病情分析:1、经常胃胀,属于气滞不行引起2、觉得气顶的后悲痛,属于气滞压迫相应的神经出现的3、胃部到肋下总有气在串,气机逆乱引起4、身体没劲、犯困,腰酸...
    2025-07-03中医养生
  • 女人气血两虚的调理方法 许多女性因饮食和生活习惯不当,加上每月的生理周期,常出现气血两虚的状况。无论是天生体质虚弱,还是由后天因素导致,调理气血两虚对女性来说都至关...
    2025-07-03中医养生
  • 清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗热证。此类食物性多寒凉,故寒性体质、虚寒证及产后妇女忌食。 香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代...
    2025-07-03中医养生
  • 御寒,即抵御严寒。在寒冷的时候使用某种手段使身体保持温暖。形容非常冷的时候来预防。在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促...
    2025-07-03中医养生
  • 西洋参吃了有什么好处? 在中医上看。西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不...
    2025-07-03中医养生