阿胶适合多大年龄的人吃

一、阿胶适合多大年龄的人吃

阿胶其主要成分是蛋白质。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。一般人都可以食用，儿童必须在成人监护下使用。

二、阿胶多少岁的人能吃

6岁以上脾胃发育健全了就可以了，有个国医大师叫张灿玾，他说，阿胶性比较平和，所以气虚的可以用，血虚的也可以用，不管阴亏，阳亏用（阿胶）都没关系……长期服用，也不会造成身体的某种偏重。也就是说，只要不是脾胃有比较严重的问题，都可以吃。秋冬的时候最好吃阿胶膏呀，最近有一个《中国中医药报》向中医药行业的权威人士——省中医院院长，发起有关秋冬进补问题的问卷调查。结果十位省中医院院长百分百推荐人们用膏方进行秋冬滋补。而在膏方用胶问题上，有90%的院长一致认可东阿阿胶。

三、阿胶适合多大年龄吃

阿胶是属于老少皆宜的保健食品，小孩子在3岁以上都是可以服用的。

但是小朋友的肠胃功能不是很好，需要注意控制服用量。

每天空腹在10g左右就好了，最好是饭前半小时的时候吃。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷、辛辣食物、萝卜、浓茶等。

四、阿胶糕适合多大年龄的人吃呢？年轻人可以吃吗？

食品当然可以吃了。