香港许留山的水果捞是怎么做的？
一、香港许留山的水果捞是怎么做的？
许留山的芒果是泰国那边的芒果来的。不是在国内培育的海南芒果来的。所以味道香浓好多的。
水果捞的做法很简单，只要将你喜欢吃的水果去皮切成丁，再倒入超市中买来的新鲜酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘酸甜可口、营养丰富的水果捞就做成了。剩下来需要做的事就是拿只勺子在里面尽情地捞了。
有些人如果想给水果捞添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等。小编私下里认为，如果在水果捞上面撒一点洗净的葡萄干或是干果仁，效果会更好。有些人还喜欢把各种口味的果冻放在里面，这都要根据个人的口味来选择。
不过，水果捞也不是随随便便就能做好的。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，做出来不好看。第二，所选水果不能是那种出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，例如，西瓜就不能做水果捞。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此选的水果甜度要高一些才好吃。第四，水果捞最好现做现吃。因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽。
天太热，有的人就喜欢吃凉凉的水果，这样的话，可以试着做一下冰冻水果捞：
把你喜欢吃的水果切成小块，装在容器里。然后把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一块，放在水果上，然后再一起放进冰箱的冷藏柜里。等雪糕完全融化，搅拌均匀，就可以吃到最简单最美味的冰冻水果捞啦。它的特点是甜而不腻，入口冰凉，一直爽到心里。还可以随意改良，比如用其他口味的雪糕或冰淇淋（像巧克力、魔芋的等等），总之任你发挥。
二、酸牛奶比鲜牛奶更有营养吗
酸奶完全可以代替牛奶。不管是喝酸奶还是喝牛奶，最主要的是乳制品可以为人体提供优质且丰富的钙质，在这一点上，牛奶和酸奶都是很好的选择。除此之外，酸奶的优点主要有以下几个方面：
做酸奶对原料奶的要求比较高。含有抗生素的牛奶是无法做成酸奶的，原因很简单：乳酸菌都被抗生素灭掉了。
酸奶中的乳糖有大约1/3都被乳酸菌分解了。另外乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶。因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。
酸奶中含有大量的活的乳酸菌，在经过了胃液和各种消化酶的折磨后，仍然会有一大部分活菌抵达肠道。虽然乳酸菌并不能长期驻扎在肠道中，仅能存活几个小时到几天，但是在这段时间内乳酸菌仍然能够发挥一定的益生菌功效，有助于帮助消化和恢复肠道正常菌群。
酸奶中的部分蛋白质已经被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽，因而更容易被消化吸收。
三、老酸奶是不是最天然的酸奶？是不是营养价值比其他酸奶高？是不是有特殊保健作用？是不是比其他酸奶安全?
老酸奶,是一个传统制作酸奶产品的概念，但已经变味了。为了避免运输中变稀的麻烦，添加了凝胶剂，这样，无论怎么震荡都不会变成液态，运输和销售非常方便。市面上所谓的老酸奶产品，应当叫做酸奶冻比较确切，这些酸奶冻产品并不会增加酸奶产品的营养价值。其中既没有加什么保健菌，也没有加什么营养素，原料质量无需提高，甚至还可以降低。现在有了植物胶帮忙，即便原料蛋白质含量低，也不妨碍做成凝冻状态所以并不是更有营养，也没有特殊保健作用。而且，因为其中普遍含有食品添加剂，并不适合2岁以下儿童食用。。不过你要是比较喜欢老酸奶的口感的话，愿意为这种口感多花钱。。也是可以的。。不过老酸奶并不比其他产品更营养、更安全、更保健。。
四、牛奶的营养价值高还是酸牛奶的价值高i啊 ？
牛奶的营养价值高
五、豆浆的功效？比牛奶都营养？
豆浆的功效：
豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质，鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮用，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。
在科学方面与牛奶的共同点与不同点：
豆浆是本世纪“餐桌上的明星”，是“心脑血管保健液”，并称豆浆可与牛奶相媲美。营养专家介绍说，豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。同时，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因，但豆浆就无此顾虑。另外，豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫力的功效。
六、老酸奶的营养价值更高?
老酸奶浓稠的质地，会让很多消费者误认为它的蛋白质含量更高、营养更好，但中国奶业资深专家王怀宝、中国乳业协会常务理事南庆贤教授指出，酸奶的浓稠度和营养没有直接关系。 中国农业大学范志红副教授表示，现在的老酸奶和过去传统制作的原料纯粹的老酸奶并不一样，只是普通的牛奶原料加明胶、果胶等植物胶使之成为凝冻状态，确切地说是“酸奶软冻”。 云南大学一不愿透露姓名的营养学博士表示，老酸奶只是营销手段，有的保质期长达二十多天，从前的老酸奶也就一天左右，原因就是有食品添加剂。消费者不要轻信厂家的“老”包装和“老”宣传。综合健康时报、大众证券报 传统老酸奶：不加任何凝固剂，易碎 各地都有自己的老酸奶，也就是过去传统制作的凝固型酸奶。这种酸奶不是黏稠的液态，而是基本上呈现固态。这种固态不是加了任何凝固剂，而是牛奶蛋白质的一种特殊凝胶状态。把消过毒的牛奶、糖和菌种加到干净的容器当中，保温发酵几个小时，牛奶就会变成固态。这种蛋白质凝胶状态很脆弱，只要用力搅拌，就能让看似坚实的凝胶重新变成液态的奶。 普通酸奶：老酸奶加增稠剂等 在我们小时候，各地的酸奶都是这种固态的产品，但随着奶制品产量的增大，这种产品慢慢退出了市场。这是因为凝固型的酸奶在运输中容易因为摇晃、震荡等机械力量影响口感，消费者看到的是破碎的冻，甚至是变成液态的酸奶，肯定会不满意。 同时，因为在固态酸奶没法加入果汁、果粒之类配料，为了便于运输和销售，厂家就加入一些增稠剂，把大罐发酵好的酸奶凝冻慢慢搅碎，让它变成黏稠的半流体。这就是市面上占优势的酸奶产品状态。 如果少加增稠剂，酸奶产品往往会呈现液态，只不过比牛奶略浓一些，有些消费者以为酸奶“内容不够”而产生嫌弃心情，其实这是很正常的状态。 如今老酸奶：添加凝胶剂便于运输 但是，喝惯了这种黏稠的酸奶，人们也有点腻了。这时候，新产品 老酸奶让人们眼前一亮。它以传统产品的面目出现，但为了避免运输中变稀的麻烦，添加了凝胶剂，这样，无论怎么震荡都不会变成液态，运输和销售非常方便。 普通的牛奶原料，加明胶、琼脂、卡拉胶等等植物胶，就可以制成这种凝冻状态。所以，严格来说，市面上所谓的老酸奶产品，应当叫做酸奶冻比较确切。因为传统上做酸奶的牛奶原料必须是蛋白质含量较高的原料，抗生素含量必须低，杂菌含量必须少，才能顺利做出酸奶凝冻。现在有了植物胶帮忙，即便原料蛋白质含量低，也不妨碍做成凝冻状态。因此，专家认为，从市面上老酸奶产品的营养成分来说，与其他普通酸奶产品相比并无大优势。 专家观点：奶企卖“老”只是噱头 “记忆里小时候喝的酸奶都是那种稠稠的，香滑可口。”购买老酸奶的许女士称：“营养价值肯定高啊。 ”在记者采访的人群中，认为老酸奶营养价值高于普通酸奶的想法具有普遍性。事实并非如此。老酸奶和普通原味酸奶相比，营养成分相差不大。 中国农业大学范志红副教授今年初曾专门撰文表示：“酸奶行业门槛比较低，是以添加剂配合技术取胜、利润却比较大的产品。奶类产品本身利润空间比较小，企业只是用新概念产品来拓展利润空间。 ” 云南大学一不愿透露姓名的营养学博士表示，老酸奶只是营销手段。像有的老酸奶保质期长达二十多天，从前的老酸奶也就一天左右，原因就是有食品添加剂。消费者不要轻信厂家的“老”包装。