四季养生-参草堂养生网

天气太热,解暑食品： 1、黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄瓜生熟吃皆可...

蒜拌小黄瓜材料：小黄瓜,红辣椒,大蒜调味料：盐,糖,醋各一大汤匙做法： 1、大蒜去皮,红辣椒去蒂,洗净,切末。 2、小黄瓜洗净,对半切开,再切成段,并用刀背轻拍,放入碗中加调味料拌...

一、中暑日射病和热痉挛的急救方法是什么？夏天是户外活动频繁的季节，中暑、日射病和热痉挛成为人们需要关注的问题。中暑是由于环境高热多湿，体温不能正常通过排汗散发，...

做法 1. 青笋去叶子，削去外皮，清洗干净沥干水分，切成细丝；胡萝卜去皮洗净，切成细丝；豆芽洗净． 2. 锅中烧开水，加入一勺盐和少许油，下入胡萝卜丝和豆芽，焯煮一分钟，捞...

一、陈皮泡水喝治什么可以治疗咳嗽吗陈皮就是人们经常用的药材。那么，陈皮泡水喝治什么，可以治疗咳嗽吗? 陈皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来...

一、夏天怎么样才能防止中暑？夏日炎炎如何防止中暑，如果在阳光下暴晒太久，或永远间在高热的境况中做事，或室内过于闷热，都可以或许引起中暑。老年人、孕产妇、孩子、患有...

凉拌藕片做法一：把藕洗干净切片，然后再烧锅水，水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右。把藕片捞起来过冷水，然后再用冷水泡起来，这一步是最重要的，不然藕片不脆哟。趁藕泡...

一、天气热怎么防署？多喝淡盐水午后少外出要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室...

夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫“热伤风”。热伤风”，中医称“阴暑”，常因室内外气温悬殊，导致汗孔闭塞，骤冷骤热的刺激诱发发...

一、夏天在野外中暑最佳的治疗方法是什么？中暑的表现： 1、先兆中暑：头昏、口渴、疲乏、胸闷。 2、轻症中暑：出汗、恶心、呕吐、脉搏增快。 3、重症中暑：循环衰竭型：以眩晕...

怎么避免被雷打中?/ 在户外碰到雷电天气，为防止被雷击，应遵守以下原则： 1.立即寻找避雷场所，可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所，但是注意不要靠近防雷装置...

饮食最大的危险是什么 ? 蔬菜上面有少量农药残留，也不能肯定地说，吃了这些蔬菜就一定会引起慢性中毒。在一个发达的社会当中，政府和研究者总会尽量减少人们生活当中的健康风...

中暑病人的急救原则是什么中暑患者需要尽早的治疗，不要觉得中暑无关紧要，很多人就是这么想导致中李雀余暑症状加重，严重危害到了身体健康，那么中暑病人的急救原则是什么高...

一、长距离徒步应注意什么？长距离徒步注意事项有很多，其中包括：徒步旅行路线、体能注意事项、徒步旅行装备物资的注意事项、徒步技巧等... ...徒步注意事项表----长距离徒步：...

一、菊花柠檬苟几泡茶为什么我喝了肚子不舒服？那就不要喝了，菊花是凉性，说明你体质不适合太凉的东西，也可去看看中医。二、我吃了几天豆浆忽然胃很不舒服为什么你好，可...