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秋天最适合吃什么水果？秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 1.苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹...

小孩子吃什么水果能够获得均衡的营养？？香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟...

一、鸡蛋果的其他名称里营养成分百香果，百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，个中包括十分丰厚的自然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰...

1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。 2、维生素让人美丽水果主要...

一、便秘最怕的9种水果有哪些？ 1、香蕉。缓解便秘可以吃点香蕉，因为香蕉中的糖分以及纤维素，都是可以润肠的。香蕉是减肥者的首选，对便秘、消化不良等症状，有良好效果。...

蒸苹果的功效作用 1、生津开胃功效：苹果中含有丰富的钙、铁、磷、以及胡萝卜素，蒸苹果更容易吸收，可用于缓解消化不良症状，而且还可增强食欲，小儿食用，还具有一定的止...

一、营养丰富的水果？猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%，含酸量2%左右，而且还每百克果肉内含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清爽可口。称之为“超级水...

一、营养日手抄报怎么画制作营养日手抄报的过程可以分成以下几个步骤：确定主题：选择一个与营养有关的主题，比如五谷杂粮、水果蔬菜、奶类食品等。收集资料：在互联网或图...

一、水果燕麦片减肥吗？只有适当的吃，才能减肥，水果燕麦当中所含的燕麦、小麦、黑麦、大麦的产量都是价格不低的，维生素的含量也非常高，特别是b族和维生素e的含量是非常高...

葡萄干是否含维生素c? 葡萄干含果糖，葡萄糖、质、维生素A原、维生素B1、维生素C、等各种营养元素。具有降低胆固醇、清肠补血等功效。葡萄干的营养价值非常高，它的主要成份为葡...

一、苹果吃了有什么好处苹果可说是孩童最早认识的一种水果。古代的埃及人不但把苹果当作是一种食物,同时也把它当作是一种药材。数年之前,苹果被用来治疗痛风、胆病、皮肤发疹...

新鲜水果健身也防病：如今的水果市场上，各种水果琳琅满目，丰富极了。那红的苹果、草莓，黄的菠萝、香蕉，紫的葡萄、提子，还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，一年四...

吃蔬菜对身体有哪些好处？ 1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。小编推荐：西兰花加番茄抗癌力量大制作胡萝卜...

冬季可以起到进补作用的水果有？你好，介绍几种典型的冬季进补水果给你：柚子有健胃，化痰，理气消食之功，冬季易上火，柚子可以降火，预防溃疡猕猴桃这是一种营养价值极高的...

水果对我们有什么好处水果对人体的健康有益。水果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，各种无机盐和钙、磷、铁、碘等，并含有多种氨基酸，这些都是人体所必须的营养素。水果...