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退休后的女性应该学着哪些技能?

更新:2021-11-10 02:48编辑:bebe归类:两性养生人气:62

我认为退休后的女性应该学会下面这10个技能:1.电脑技能。

如果不会电脑,首先应该学会电脑使用,学会简单的上网,打字,编辑文档,创建文件夹,保存文件,编辑图片等基本操作。方便自己以后存储资料、照片等。

2.驾驶技能。

如果不会开车,应尽早学会开车,考个驾照,一来方便自己出行,二来方便老公酒后代驾,二来方便以后帮儿女们接送孩子。

3.美食技能。

退休后有很多空闲,可以好好研究自己和家人喜欢吃的美食,学着自己做给家人吃。自己做食材和卫生都有保证,吃起来既放心又省钱。

4.才艺技能。

如果你退休后感觉无聊,那就培养一两个兴趣爱好,学一两样才艺,既能修身养性,又能打发无聊,每天自娱自乐,有益身心健康。

5.运动技能。

退休最重要的是要把身体保养好,适当运动可以增强体质,提高免疫力。可以学瑜伽,学游泳,学跳操,学广场舞,学太极拳,喜欢什么学什么。

6.养生技能。

可以买两本养生知识的书,学习一些人体五脏六腑和经络保健知识,适当给自己做做按摩,必要时也可以帮家人做做按摩或艾灸,缓解一下小病小痛。

7.语言技能。

可以学学标准的普通话和简单的英语口语,一来方便自己以后旅行与别人交流,二来方便以后带孙儿孙女和他们语言交流。

8.理财技能。

退休后,学学理财技能,提高管理金钱的能力,让家里的积蓄收益尽量最大化,让自己的养老更有保障,多用脑也能预防老年痴呆。

9.园艺技能。

很多退休人员都喜欢养植花草,这是很好的爱好,但是不懂技能很容易成为摧花高手。得学习不同植物花卉的正确培育方法才能养好。

10.形象技能。

作为女性,不论多老,都应该注意自己的形象。如何正确地护理皮肤,如何得体地穿衣打扮,如何在公共场所注意自己的言谈举止,如何做一个有素质修养的大妈,都需要学习。

综上所述:退休后的女性应该学会电脑技能、驾驶技能、美食技能、才艺技能、运动技能、养生技能、语言技能、理财技能、园艺技能、形象技能。

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