四季养生-参草堂养生网

由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补...

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清...

新年年夜饭吃什么？鱼头，代表鸿运当头，栗子和水煮鸡肉，代表大吉大利，还有枣，中间划口，掏核，然后把中间的空儿填上粘面，炸熟，是笑口常开。主食有长寿面，主料是虾肉，...

一、雪地徒步需要哪些装备？冬季徒步要求我们身体素质要很好之外还有就是要把自己全面武装好，这样才能抗击严寒，挑战极限，在雪地上徒步都需要哪些装备呢。冬季徒步要...

夏季有哪些养生食谱？并且吃了不发胖的夏季吃了不发胖的养生食谱有： 1、五味山药桂圆粥【配料】鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。【做法】将山药去...

一、凉拌金针菇金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝，然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒然后是红萝...

夏季凉拌菜的怎么做…… 你家里这点东西作不啥,晚上能吃的. 西红柿外边那层肉切下来加点元葱和尖椒(三种一样多就好)加点香菜,用盐和糖和白醋拌下就是开胃可口的新疆皮辣红了.有...

一、小儿七星茶是中药还是西药中药，可能很多人听过小儿七星茶，这不是一种普通的饮品，而是一种治疗疾病的药物，这种药物的主要作用是开胃消滞，另外还能够清热定惊，比如小...

夏天天气炎热，而且湿气较重，人的胃口也不佳，所以很容易生病。健康专家认为，如果在饮食上多加注意，就可以预防夏季生病，健康度过夏天。那么夏天吃什么好呢？专家夏季有那...

东北菜特色菜东北家拌凉菜怎么做？用料：干豆腐半张，凉皮一张，黄瓜一根，土豆半个，笨豆芽一碗，香菜适量，熟花生米一把，瘦肉一两，盐两小勺，糖两大勺，老陈醋半碗，辣椒...

一、中暑了最好的应对办法是什么？在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时...

一、中暑要打针么？看过很多这方面的报道，中暑后打针容易挂掉···，个人认为中暑以后处理好的话不懂打针这么麻烦，以下是治疗方法：１、先兆中暑或轻症中暑，可将病人移送...

50道简单家常菜的做法一：茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄酱做法： 1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒 2、倒...

闷热的夏天中暑了怎么办？夏季是旅游的旺季，但由于暑期天气炎热，加上旅途劳累，因而亦常有中暑事故的发生。呼吸困难、头晕头疼、心跳、恶心、体内温度增加，疲惫无力、不喜...

一、户外施工安全措施去百度文库，查看完整内容内容来自用户:上品网络科技有限公司户外施工安全措施目的：保证户外项目施工及施工人员的安全。实施范围：所有户外作业施工...