四季养生-参草堂养生网

夏季养生食谱 1：黄芪银花粥配料：生黄芪50g、金银花40g、粳米50g。制法：将配料洗净，将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中，放入砂锅内，加入1000ml水，煮沸20min，将纱布袋及药...

中暑了有什么急救的方法? 中暑的治疗方法有： 1．先兆中暑或轻症中暑，可将病人移送到清凉通风处，给予含盐的饮料。如冷开水、绿豆汤、汽水、盐茶水等。 2．日射病或中暑衰竭者...

一、怎么治疗中暑啊？ 1)迅速将中暑者移至凉快通风处； (2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息； (3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1％~0.3％的凉开水； (4)用凉水或酒精擦身； (5)重度...

夏天中暑了办么办？夏天中暑了办么办？夏天如果因为天气太热出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或...

一、三伏天里饮食要注意什么？三伏天里要注意随时补充水分，可多喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等，同时采取防晒措施。在饮食调理上，建议可多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、黄瓜、...

春捂是初春时期的一个养生保健方式，这个时候不要随意减少衣物，要根据气温适度穿衣，尤其是老人和小孩，要把一些关键部位捂住，防止受寒着凉，比如腰部、背部以及小腿等。...

春天，温度逐渐升高，气候宜人，中午的温度可能达到二十多度，很多人会迫不及待脱去厚衣服，但是，这样的做法，对健康可能不利，是因为一些寒气依然存在，在悄无声息中，对...

做好预防，惊蛰不“惊” 注意保暖，适当“春捂” 在惊蛰时期，很多人早早就褪去冬衣，换上单衣和单鞋，容易导致感冒。气温回升，雨水增多，湿度增高，各种细菌和病毒生长活跃...

锶,人体不可缺少的一种微量元素，但却鲜为人知。如果人体缺锶便会出现各种不利于身体健康的症状，可以说，人体所有的组织内都含有锶。首先，它是人体骨骼和牙齿的正常组成部...

日本人长寿的秘密是什么归纳一下,就从衣食住行下手吧. 1衣,日本人无论冬天,夏天基本上没什么太大的变化,冷了也就加一件大衣,对于季节性的变化不会被影响很大,正验证了我们国内的...

一、春捂秋冻是正确的吗春捂秋冻是正确的二、怎么样才不感冒？我也来回答补充一点，俗话说春捂秋冻，这里捂的和冻的都是指腿，因为冬季是感冒和流感的多发季节，它的前后之...

春捂到底捂哪里，捂好哪些部位，疾病绕道走？春天，大部分人都向往春天，春暖花开，但是不要忘了还有一句老话叫做“乍暖还寒”气温忽不稳定，忽高忽低，刚刚脱下秋裤，突然发...

春捂是捂上还是捂下春捂注意哪些部位现在春天到了可以开始春捂了，春捂的时候到底是捂上面比较好还是捂下面比较好？春捂时有哪些部位是需要注意的？春捂是捂上还是捂下现在...

一、春捂是为了保护身体中的什么不受损伤春捂的意义在于使身体适应春季气温的波动，避免因气温变化太快而引发疾病。在春季，气温逐渐回暖，但人体的调节机制尚未来得及适应这...

这春天要到了，春捂也要开始了，这个春捂是指要捂什么地方呢？这所谓的春捂是一种什么样的养生方式？ “春捂”到底应该捂哪儿 01 为什么捂？春捂是指在春季气温刚转暖时，不要...