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中医养生

  • 湿热体质,脸整天油腻腻,胸前背后总是大片大片长痘,而且总是浑身感觉不清爽不舒服,偶尔嘴巴里会有异味,还有点便秘。 在这里跟大家分享我的经验湿热体质具体表现: 1、型体...
    2025-07-20中医养生
  • 湿热不能吃什么食物 湿热不能吃什么 湿热体质的人不能吃的食物主要有以下几类: 辛辣的食物: 原因:辛辣食物能提升人体的阳气,对湿热症状没有去除作用,反而可能使症状加重。...
    2025-07-20中医养生
  • 女人气血两虚怎么补 女性因体质虚弱、生理原因及生活习惯等因素,容易出现气血两虚的状况。气血两虚不仅影响精神状态,还会对皮肤造成不良影响。因此,女性应多食用补气补血的...
    2025-07-19中医养生
  • 月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重...
    2025-07-19中医养生
  • 阴囊潮湿不一定是肾阴虚,但肾阴虚可能会出现阴囊潮湿的情况。以下是具体分析: 阴囊潮湿的定义:阴囊潮湿是指阴囊皮肤没有明显的病变,但出现了多汗、潮湿并且发凉等异常情况...
    2025-07-19中医养生
  • 气虚的人怎么调理 气虚的人怎么调理,在现代生活中,随着年轻人的压力越来越大,不少青年人都有着或多或少的气血虚的毛病,接下来我就给大家分享一些关于气虚的人怎么调理,欢...
    2025-07-18中医养生
  • 下面10种方法被专家们视为让身体变轻的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或 脂肪,最终降...
    2025-07-18中医养生
  • 一、初期外伤性面瘫的症状表现:除可以见到有口眼歪斜、头晕耳鸣、面肌不收等症状歪,部分病人还可以出现有典型的皮损红赤、疼痛剧烈、耳后疱疹。面瘫的发生比较的快,在起病...
    2025-07-18中医养生
  • 1、阴虚体质: 为体形消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠便干尿黄,不耐春夏,多销差谨喜冷饮,脉细数,舌红少苔,若患病,则上述症状更加明显,或伴有干咳...
    2025-07-18中医养生
  • 气虚血虚补得较快的食物和药物如下: 食物方面: 药食同源的食物:可以选择具有补气血功效且为药食同源的食物,如人参、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘和饴糖等。这些食物在...
    2025-07-17中医养生
  • 血虚的人吃什么好? 血虚的症状有面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便蚂陆干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。那么中医认为...
    2025-07-17中医养生
  • 很多人在看完各类体质的讲解后,发现自己好像每种体质都有点,又好像每一种都不完全像。实际上现实中大概有二十多种体质不能分辨体质的原因。 好的体质叫 平和体质 ,平和体质...
    2025-07-17中医养生
  • 身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的...
    2025-07-17中医养生
  • 感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称伤风,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通...
    2025-07-17中医养生
  • 如何改善阳虚体质 教你四个调理方法 冬季来临,许多人都感到特别寒冷,即使穿着厚重的衣物也无法抵御寒冷。这其实是阳虚体质的表现,阳虚的人容易畏寒,冬季手脚冰凉。如果不...
    2025-07-17中医养生