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芦荟含140多种有效成份，含人体必需8种氨基酸的7种，次要氨基酸的12种中的11种，及酵素，维生素A、B、C、E群，矿物质达10种，安特拉归农综合体、皂角甘木质素、单糖、多糖等8大物质...

首先问你自己是要宝宝胖还是要宝宝健康呢？肯定是后者吧！！！！也就是胖不是衡量宝宝是否健康的标准。胖瘦是受好多因素的影响的，比如：母乳质量、营养吸收状况、遗传因素...

十大最养胃的食物有哪些？十大最养胃的食物有牛奶、山药、苹果、红薯、南瓜、胡萝卜、菠菜、燕麦、小米、土豆。俗话常说胃病三分治七分养，胃不好的人除了在生活规律上需要特...

“冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，冬季应五脏中的肾脏，寒邪易伤肾阳，故要补肾。补肾适宜于滋补，现介绍几种炖品，供大家参考。龙马童子鸡...

1、和血补中：地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。 2、宽肠通...

百香果煲汤有什么作用有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。百香果泡的水孕妇可以喝吗？孕妇是可以吃百香...

您好，早上起来要喝杯水，帮助肠胃排毒，早上要少吃，但早餐又是一天中最重要的，直接关乎一天的新陈代谢，不吃早餐，代谢低，会让毒素滞留，所以早餐一定要吃，少吃，且吃营...

一、新丰佛手瓜营养与食用佛手瓜以其细腻的肉质和丰富的营养成分备受青睐。每100克佛手瓜果实中，水分含量高达90-92克，蛋白质和碳水化合物分别为0.9-1.2克和2.6-7.7克。它富含维生...

黑豆的食疗与营养价值黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“...

黑枸杞的营养价值：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—...

一、发育时期。吃什么炖品或汤水对人体有好处强力推荐！木瓜排骨汤。自己可以加一些蔬菜。比如番茄和冬瓜豆制品和奶制品。这是永恒的话题了。豆制品对人的发育有促进作用...

一：鸡油的营养价值：鸡油，即是用鸡腹腔里的脂肪熬炼出来的油脂。其色泽浅黄透明，在烹调中通常起着增香亮色的作用。中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油...

【第一天】早餐：花生酱土司一片、柚子半个。午餐：水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。晚餐：瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草...

金桔的营养价值金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能...

大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米营养价值和营养素含量：热量...