四季养生-参草堂养生网

一、夏天儿童吃什么好？水果方面多给吃：桃，苹果，西瓜，少吃李子，杏之类容易上火的！食物方面可以多给喝点绿豆粥，红豆粥，一个是消暑的，一个是利尿的！其它的不要太油...

一、2-3岁的儿童食谱营养学家们对1-3岁的儿童建议以下食谱：粮食2-3两(包括强化米粉)，瘦猪肉或鱼1两，动物肝2两，豆类1两，蔬菜4两，水果1两，奶制品半斤，植物油20克。这里所说的...

湿气重是很大的健康隐患，食欲不振，倦怠，乏力等就是湿气重的一个症状。对于湿气重的人来说，就要特别注意祛湿，可以饮用一些茶来消除体内湿气。那么，祛湿喝什么茶好呢？现...

怎样把新鲜的叶子去除叶肉，剩下叶脉做标本 1、首先挑选叶脉清晰，叶肉饱满的叶子，如下图所示： 2、然后在一个锅中倒入适量清水，如下图所示： 3、接着倒入适量的洗衣粉，如下...

喝茶有什么坏处？喝茶八误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少...

一、常用电脑的人吃什么对眼睛好鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等,在饮食上应注意以下几方面多吃含钙质高的食品，如豆...

一、内上火可用薄荷粉煮吃可降热吗？薄荷凉茶：新鲜薄荷粉10g，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。薄荷粥：薄荷粉15克煎汤...

一、中暑急救常识中暑急救常识主要包括以下几点：迅速转移至阴凉通风处：发现中暑患者，应第一时间将其转移至阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。保持平躺并...

枇杷粥的做法详细介绍菜系及功效：感冒食谱咳喘食谱呕吐调理食谱消化不良食谱口味：原本味工艺：煮枇杷粥的制作材料：主料：西谷米100克,枇杷200克调料：白砂糖...

想请教一下，是不是所有人都可以喝凉茶的？现在市面上的凉茶那个下火的功效比较好？其实凉茶的历史悠远流长，在公元306年，东晋道学医药家葛洪到了岭南，由于当时瘴疠流行，他...

三伏天养生适合吃莲子、生姜、薏米、苦瓜、绿豆等。夏季吃莲子可以养心护心，而且还能帮助你提高睡眠质量。另外，专家认为，三伏天天气闷热，人们容易心烦气躁，吃点安神的莲...

一、东方美食最近有什么新凉菜凉拌西瓜皮二、西式特色菜生拌金枪鱼肉怎么做？原料：金枪鱼红肉150克，泡菜（切成较粗的丝）80克，黄瓜（也切成较粗的丝）1条，万能葱（切...

一、石崖茶属于什么茶石崖茶是绿茶。“野生石崖茶”茶色翠绿如翡翠,芳香可口，含茶碱量低。品后意犹未尽，不干扰睡眠。石崖茶，又称：石岩茶、石山茶。学名亮叶黄瑞木、扬桐...

生育做“三朝” 婴儿出生后第三天要为之剃头，同时配备三牲等物拜祭祖先，并且煲猪脚姜、染制红鸡蛋和煮炒米糖送给婴儿的外公外婆及其他亲友。送庚三朝后至满月前，亲友携带...

一、请问身体有湿气重的表现是什么呢？一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响...