四季养生-参草堂养生网

上火是身体常见的不适反应，不论季节变换，都可能因为生活习惯或体质问题而出现。当出现口干舌燥、咽喉不适或皮肤问题时，调整饮食尤为重要。许多人选择通过饮茶来缓解上火症...

一、茶叶的保存有什么好的方法从市场上购买回来的茶叶，暂时不用的，必须妥善贮存保管，即使是纸盒包装的小包装茶和铁听包装茶，也是如此。因为它们并不是完全密闭的，存放时...

一、现在常坐办公室，又缺乏运动，我担心自己会不会得了三高，请问有什么保健品可以预防三高急亚健康啊？办公室亚健康人群可通过适量运动和补充一定营养成份来自我保健。运动...

一、高血压和高血糖治疗方法是什么 1、多喝茶，研究证明茶中的众多营养成份具有抑制脂质过氧化，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。尤其是(芝元堂养生塔罗茶...

健脾祛湿茶的配方健脾祛湿茶的配方来啦，快来看看吧！四君子茶材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法：把这些材料统统放进锅里，加上800毫升的水，煮沸后再煮...

云南景洪市是西双版纳傣族自治州的行政中心，也是云南省著名的旅游城市。这里的美食文化丰富多彩，融合了傣族、汉族及其他少数民族的饮食特色，形成了独具一格的地方风味。以...

首先我们不了解你锅上的工夫如何，所以写了也不知道你能否做得了？呵呵~~你要准备多少个菜呢？我帮你准备个6菜1汤够吗？一、番茄土豆鸡这个是韩国菜，很好吃，所以推荐给你...

三伏天怎么养生三伏天养生知识 “三伏”是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高且又潮热的日子。中医认为，夏季是阳气最盛的时候，而湿为阴邪，如果湿过于旺盛，会克制阳...

夏季是中暑的高发季节，即使做了非常好的预防措施，不管多么注意，你会发现有些人还是难免会中暑，如果你或者身边的人不幸中暑了，而附近又没有医院，那该怎么办呢?也就是说光...

夏天的到来，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠，胃脘不舒等症状，容易造成体液代谢失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储...

怎么喝荷叶茶才能减肥？荷叶茶制作方法材料：荷叶(中药的药店里就有) 制作：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看...

你们家凉拌菜的制作过程是怎样的？推荐菜谱：【凉拌豆腐丝】 1、准备食材：准备豆腐皮两张，切成均匀细丝以后备用；小葱一把切成段；小米椒几个切成圈；香菜一小把切成小段备...

三伏天是一年之中最热的一段时间，这个时间段内的空气比较潮湿，温度很高，给人的感觉比较闷热，身体会有一些不适，在三伏天需要解暑散热，帮助身体排汗排毒，那么三伏天吃什...

火气过旺要吃什么食物可以降火喝凉茶降火就最好了，试试白云山星群夏桑菊，效果还可以生普洱和熟普洱功效生普洱和熟普洱功效有什么不同生普洱和熟普洱在功效上确实存在一些...

怎样做既省时又减肥减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控...