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一、秋天吃什么水果最好食水果润燥生津。秋季大量上市的新鲜水果如梨•葡萄•柿子•富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺•润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾...

什么水果含钙比较高? 一、瓜果之王——西瓜的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 93.3克，蛋白质 0.6克，脂肪 0.1克，膳食纤维 0.3克，碳水化合物 5.5克，钙 8毫克，磷 9毫克...

水果中含有纤维物质，有助于排便，促进人体的新陈代谢。有减肥的功效。水果中还含有大量的维生素，同时有抗癌作用。含的多种矿物质有净血造血的作用，水果的美容作用不用说广...

早晨吃什么水果最有营养水果最好在什么时间吃早饭后吃西柚提神。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且...

一、西红柿属蔬菜还是水果？西红柿属于蔬菜。蔬菜和水果的主要区别有蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果则是指一棵植物中带有种...

一、有知道释迦果里边的黑色籽能吃么？如果吃了会怎么样？释迦果的黑籽是不能吃的，它是释迦果的种子，不是释迦果的果实。如果不小心误食了，也没有关系，就像吃了西瓜的黑籽...

一、对眼睛好的水果有哪些？… 对眼睛好的水果有香蕉，柠檬，木瓜，弥猴桃，可以保护眼睛，防止黑眼圈，香蕉可以缓解眼疲劳二、对眼睛有好处的水果有哪些？经常使用电脑的朋...

一、杨桃的营养成份是什么？杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克...

蔬菜的分类：按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分，因其种类不同各有其特点。 1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心...

一、幼儿吃苹果有什么好处小孩多吃苹果有什么好处：二、吃什么对小孩成长好？爸妈妈如何安排健脑食物，为孩子智力发育提供帮助呢?建议注意以下几点： 1、健脑食物应适宜于孩...

一、杏脯的营养价值果脯是原料经糖渍后，再经干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有...

一、请问水果有什么营养？任何一个水果都有维生素，我觉的橙子最好了，好吃，维生素又多，猕猴桃吃了对皮肤好，营养也很多二、吃水果对身体好不好？水果对人的健康作用不可...

一、山竹吃了有什么好处啊？？？山竹的功效是】营养成分（每100克）碘1.1 微克蛋白质0.4 克维生素E0.36 毫克铜0.03 毫克锰0.1 毫克碳水化合物18.0 克镁19.0 毫克烟酸0.3 毫克硫胺素...

一、水果中"山竹"对人体有什么作用. 【食物名称】山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香...

直接食用水果、蔬菜和榨成汁的营养有什么不同？直接吃水果好。 1、水果中还含有很多纤维素和果胶能帮助清理肠道。果汁里面没有。 2、果肉里面含有的维生素未必能全部榨到果汁...